Коучинг здоровья
Минеральный анализ волос, пищевая непереносимость/аллергия, интервальное голодание, потеря веса, до/послеродовой период, перименопауза, (пост)менопауза, планирование питания, еженедельная отчетность.
Мари Хейден предоставит вам множество знаний, которые помогут вам на пути к здоровью. Ваши сеансы доступны через Zoom.
Shawn's Approach
Shawn has integrated the Thoracic Ring Method, Franklin Fascia Release and Osteopath techniques to realign your posture and mitigate pain.
Clients see results very quickly as he gauges your bodies misalignments intuitively.
Additionally clients are given at home movements to enhance healing. As your body realigns you may be integrated in to Therapeutic Tower/Reformer Pilates as part of your treatment plan for lasting results.
Osteopath Sessions
During your osteopathic treatment, Shawn uses gentle and effective structural manipulation to improve body alignment, joint mobility and tissue motion.
Osteopathic manual therapy builds stable changes, while encouraging harmony and balance from within.
Osteopathy is sought after to help manage issues including:
-
Acute and chronic pain
-
Muscular tension and spasm
-
Joint/tissue mobility & injury support
-
Postural imbalances
-
Nerve pain and dysfunction (E.g. Sciatic nerve pain)
-
TMJ issues
-
Headaches and migraines
Программа трансформации ReNEWU
Мари разработала 12-недельную программу для людей, заинтересованных в устранении распространенных пищевых непереносимостей и улучшении всех аспектов здоровья и благополучия. Чтобы узнать больше о том, что входит в эту программу, просмотрите схему здесь: https://mariehayden.com/renewu/ Средняя потеря веса более 20 фунтов.
Ускоренная программа ReNEWU
Ищите простой способ начать следить за тем, как вы едите. Усовершенствованное программирование Мари настраивает ваш план питания, чтобы наилучшим образом регулировать уровень сахара в крови.
Очищая печень и ткани от накопленных сахаров, ваше тело может перейти на источники жира в качестве топлива. Наши тела были созданы для того, чтобы потреблять пищу для питания. Восстановите свое здоровье, научившись есть для удовольствия, оптимизируя свое здоровье.
Эта простая в использовании программа подходит для вашего образа жизни. Пришло время отказаться от взвешивания продуктов, подсчета калорий и забот о диетах.
Избавьтесь от своих ограничивающих убеждений, пока Мари работает с вами, чтобы изменить ваш подход к еде. Мари будет еженедельно направлять вас через запланированные проверки, консультации по электронной почте и в масштабе, а также у нее есть несколько электронных книг с рецептами для легкой подготовки.