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Pilates Instructor

Clases de pilates en lĆ­nea

Especializados en Pre/Post Natal, RehabilitaciĆ³n y Jubilados
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AtenciĆ³n Personalizada

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Aumentar la flexibilidad

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Mejora tu vida

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mejorar la postura

ā€œĀæSiempre has querido probar Reformer Pilates pero no estĆ”s seguro si es para ti?ā€
 

ā€œĀæQuiere obtener los mejores resultados de entrenamiento con el mĆ­nimo esfuerzo y dolor? Nuestro Reformer Pilates son 50 minutos de entrenamientos especĆ­ficos diseƱados para tu cuerpo.
 

ā€œĀæTe preocupa tu postura de envejecimiento? ĀæTe despiertas con dolor crĆ³nico en el cuello, dolor de espalda u otras articulaciones? Nuestro Therapeutic Reformer Pilates aborda su causa raĆ­z. Luego, de manera suave y segura, mejora sus mĆŗsculos posturales sin dolor ni tensiĆ³nā€.

Person leaning on gymnastic ball

Are you troubled by the effects of aging on your posture?ā€‹

Do you experience persistent neck, back, or joint pain upon waking?

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Our Therapeutic Reformer Pilates targets the underlying issues, gradually and safely strengthening your postural muscles without discomfort or strain.

Lo que dicen nuestros clientes...

After giving birth, Pilates offers a gentle yet effective way to regain strength, flexibility, and tone in your body.

With specialized exercises tailored to postpartum needs, Bliss Pilates helps new mothers restore core stability, alleviate muscle tension, and improve overall well-being.

 

Whether you're seeking to recover from pregnancy or simply rejuvenate your body after childbirth, we help provide a nurturing pathway to reclaiming vitality and confidence.

Pilates Privado 1:1

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Les encanta verte mejorar y moverte con facilidad.

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