Personlig uppmÀrksamhet
Ăka flexibiliteten
FörbÀttra ditt liv
FörbÀttra hÄllningen
"Har du alltid velat testa Reformer Pilates men Àr inte sÀker pÄ om det Àr nÄgot för dig?"
"Vill du fÄ de bÀsta trÀningsresultaten med minimal belastning och smÀrta? VÄr Reformer Pilates Àr 50 minuters mÄlinriktade trÀningspass designade för din kropp.
"Berör din Ă„ldrande hĂ„llning dig? Vaknar du med kronisk smĂ€rta i nacken, ryggsmĂ€rtor eller andra leder? VĂ„r Therapeutic Reformer Pilates tar upp din grundorsak. FörbĂ€ttrar sedan försiktigt och sĂ€kert dina hĂ„llningsmuskler utan smĂ€rta eller anstrĂ€ngning.â
After giving birth, Pilates offers a gentle yet effective way to regain strength, flexibility, and tone in your body.
With specialized exercises tailored to postpartum needs, Bliss Pilates helps new mothers restore core stability, alleviate muscle tension, and improve overall well-being.
Whether you're seeking to recover from pregnancy or simply rejuvenate your body after childbirth, we help provide a nurturing pathway to reclaiming vitality and confidence.
Privat Pilates 1:1
Curious about Reformer Pilates but unsure if it's right for you?
â
Looking to achieve optimal workout outcomes with minimal discomfort?
â
Experience our tailored 50-minute Reformer Pilates sessions, meticulously crafted for your body's needs.
Paket för 12 sessioner
895 GBP
per session
Paket för 8 sessioner
667 GBP
per session
Enkel session
88 GBP
per session